即使没有地沟油，你仍然可以通过以下几个方面来进行汽车的自我保养：
定期更换机油和机滤：机油是发动机的血液，定期更换机油可以保持发动机的正常工作状态，延长发动机寿命。同时，更换机滤可以避免灰尘和杂质进入发动机。
检查和更换空气滤清器：空气滤清器负责过滤进入发动机的空气，阻止灰尘和杂质进入。定期检查和更换空气滤清器可以确保发动机正常运行，并提高燃油经济性。
检查和更换火花塞：火花塞是点火系统的重要组成部分，负责点燃混合气体。定期检查和更换火花塞可以确保点火系统的正常工作，提高燃烧效率。
定期检查轮胎：保持轮胎正常充气并检查胎纹磨损情况，避免行车不稳或爆胎等危险发生。
清洗和保养车身：定期清洗车身可以保持漆面的光泽并防止积聚污垢。同时，定期打蜡可以保护车身并提高抗氧化能力。
注重驾驶习惯：合理驾驶，避免急加速、急刹车、超载等行为，可以减少零件的磨损，延长车辆使用寿命。
请记住，定期进行汽车保养是确保车辆正常运行和安全行驶的重要步骤。如果你对汽车保养不是很了解，建议咨询专业的汽车维修技师或前往正规的汽车维修店进行保养。
没有地沟油汽车如何自己保养
1、符合润滑标准的机油一桶、原厂机滤一个、机滤工具一个2、活扳子或适合油底螺丝尺寸的板子、油盆一个、棉布一块一、启动车辆1分钟左右，使机油充分流动，然后将发动机熄火。
2、打开机油加注口盖，用工具拧松机滤和油底螺丝；
3、将油盆放置在油底螺丝下，彻底松开油底螺丝，放出旧机油，直至完全不流为止。
4、拧紧油底螺丝，用棉布擦拭掉多余油迹。将旧机滤拧下，建议垫上棉布小心烫手，在新机滤的密封圈上涂抹机油，按顺时针方向拧紧。
5、从机油加注口添加新机油，添加量建议事先咨询4S店，添加好后拧紧加油口盖。
6、重新启动发动机1-2分钟，观察油底螺丝及机滤处是否漏油，若漏油应及时熄火，进行检查处理； 若无漏油情况，应在熄火后检查机油尺的机油量，添加到标准位置（机油刻度中线偏上的位置），更换完毕。