减脂期牛排用黄油可以吗

可以放少量黄油

减脂期可以放少量黄油煎牛排，适当食用黄油有益处：黄油和牛排都含有多种营养物质，适当食用有助于促进骨骼生长和预防骨质疏松。

减脂期牛排用黄油可以吗

想减肥的人做减脂餐，尽量不要吃黄油，因为黄油脂肪含量太高，

黄油（Butter）是用牛奶加工出来的一种固态油脂，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养丰富但含脂量很高，所以不要过分食用。