要确定自己要穿的衣服尺寸，需要进行以下步骤：
1.测量胸围：将卷尺放在胸部最丰满的位置，绕一圈，记录下测量结果。
2.测量腰围：将卷尺放在腰部最细的位置，绕一圈，记录下测量结果。
3.测量臀围：将卷尺放在臀部最丰满的位置，绕一圈，记录下测量结果。
4.测量肩宽：将卷尺放在两肩最宽的位置，记录下测量结果。
5.测量袖长：将卷尺放在手臂骨头处，记录下测量结果。
6.测量裤长：将卷尺放在裤子最下方的位置，记录下测量结果。
7.测量踝围：将卷尺放在脚踝最细的位置，记录下测量结果。
需要注意的是，不同品牌的服装尺码可能会有所不同，因此在购买时最好查看品牌的尺码表，以确保选择合适的尺寸。