中国人说法好，对长寿话有好多，这主要是人们都想长寿，我简单的说几句，如寿比南山，健康长寿，白头偕老，长生不老，南极仙翁，都表示长寿的愿望。但是我认为，最主要的是健康的生活方式，如均衡营养，舒适度的身体锻炼，快乐的情绪，这都有助于人们长寿。
长寿四句话12个字
养生且养神，精气自全身。
若要无百病，当权节食饮。
安神守悦乐，惜气保和纯。
寿夭休论命，修行在本人。
若要遵此理，长寿梦成真。
长寿四句话12个字
1.强身健体，生龙活虎，长命百岁
2.愿献南山寿 年齐大衍经纶富
3.鹤语寄春秋 古柏参天四十围
4.笑口常开 文定吉祥 龙马精神
长寿四句话12个字
龟虽寿:曹操——神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以咏志。
长寿四句话12个字
勤运动，营养好，心愉快，多行善，运动可以加速新陈代谢，美容养颜排毒，营养好，要按时定量吃饭，荤蔬搭配，心愉快，保持一个好心情，少生气，多行善 孝顺父母，多做善事，一生平安。
长寿四句话12个字
答:长寿的四句话12个字:有童心(即活泼开朗，万物好奇)；麻雀食(即少食多餐，素食为主)；练猴行(即散步太极，活动多多)；要知足(即清心寡欲，洁身自好)。
长寿四句话12个字
一是饮食有力，力戒厚味。二是起居有常，顺应时节。三是活动适时，增加肌肉。四是饮食节制，少主食，多副食。五是生活有目标感，忙起来。
长寿四句话12个字
长寿不是人人都有，但却是人人都想得到的。许多人想尽办法，最终仍然不得法，没有获得长寿。
其实长寿并不难，难得是坚持，一位96岁老人道出长寿秘诀，总结为“养生四秘笈”，竟然只有12个字：不生气、装糊涂、勤折腾、拾童心。
长寿四句话12个字
1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
长寿四句话12个字
人人都想长寿，不是每个人都有的，遗传家族基因，个人生活习惯，秉性，爱好，不生气，不攀比，不嫉妒，长年养成早起早睡，儿女的孝心。