女儿讨好型人格是一种常见的性格类型，家长可以采取以下方法来帮助她：
1. 培养女儿的自信心，让她发现自己的优点与特长，树立信心，让特长发挥到极致。
2. 帮助孩子学会情绪的表达，让她知道情绪的重要性，学会表达自己的情绪，不要和别人比较。
3. 父母要多陪女儿，给她足够的安全感，让她在关爱中成长，让她感受到人与人的相处是真诚的。
4. 避免专制的教育方法，给孩子独立选择和克服困难的机会，不要打击孩子的自信。
5. 鼓励女儿，给予适当的鼓励和信心，让她知道自己可以做到。
这些方法可以帮助女儿建立自信、学会情绪管理、保持底线，并成长为独立自主的人。