在女孩刚来姨妈的时候，可以采取以下聊天方法：
首先，不要叫她多喝红糖水多喝热水，注意保暖，不要着凉。注意不吃凉寒食物和辛辣食物，不吃冰冷食物。不能喝茶和含咖啡因的饮品，也不宜吃巧克力。不能熬夜，可以用红花水泡脚缓解疼痛。
其次，可以关心她的大姨妈，给她讲讲笑话或者幽默有趣的事情。注意讨好她的心情，记得她来着姨妈会暴躁。
还可以送她一盆热气腾腾的粥或者汤，让她感受到你特别在意她，会让她感受到你特别想在她身边陪伴她，而不是说一句喝热水敷衍了事。
最后，可以表达出对她的关心和心疼，例如“我给你买了热乎的粥，开门吧”，让她感受到你特别想在她身边陪伴她，增强她的安全感。