1/4 将去皮杏仁洗净,加500毫升水泡透
2/4 将泡透的杏仁连水倒入料理机打浆,先慢后快打到无颗粒即可
3/4 打好的杏仁汁倒出,用滤网过滤。
4/4 过滤好的杏仁汁入汤锅中,加白糖小火煮开。
产妇杏仁露怎么做
产妇杏仁露的做法如下:
材料:
杏仁粉:适量
红枣:适量
纯牛奶:适量
冰糖:适量
温水:适量
步骤:
1.将适量的红枣用温水浸泡一段时间,使其变软。
2.将浸泡后的红枣去核,切成小块备用。
3.取一小锅,加入适量的纯牛奶和冰糖,用中小火加热,搅拌至冰糖完全融化。
4.将杏仁粉加入锅中,继续搅拌均匀,直至煮沸。
5.加入切好的红枣块,继续搅拌均匀。
6.关火,待杏仁露稍微冷却后,可以根据个人口味再次加入适量的冰糖调味。
7.将杏仁露倒入杯中,可以冷藏后食用,也可以直接饮用。
产妇杏仁露富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于产妇产后恢复和补充营养。但请注意,如果有特殊的饮食要求或过敏史,请在制作和食用前咨询医生的建议。
产妇杏仁露怎么做
1 杏仁洗净,用水浸泡。(一般泡1个小时就可以了,我是今天早上做的,早上泡就来不及了,所以晚上放冰箱冷藏一晚)
2 将杏仁加水用料理机打成浆,过滤掉渣滓。
3 开中小火开始煮杏仁露。
产妇杏仁露怎么做
可以用豆浆机来做杏仁露。先将40克的杏仁泡四个小时左右,然后在豆浆机中加入500克的水,再放入泡好的杏仁,加20克的冰糖,然后就可以启动豆浆机了,15分钟后杏仁露就做好了,最好把杏儿露中的渣子滤出后再喝。