戴什么颜色的玉镯并没有严格的规定，选择玉镯的颜色主要取决于个人的喜好和肤色。然而，以下是一些常见的建议：
白玉镯：白色玉镯通常被认为是纯洁、高雅的象征，适合任何年龄段的女性。
绿玉镯：绿色玉镯代表着健康、活力和自然，适合肤色较白皙的女性。
紫玉镯：紫色玉镯象征着尊贵、神秘和优雅，适合肤色较深的女性。
粉玉镯：粉色玉镯给人一种温柔、浪漫的感觉，适合肤色较白皙的女性。
除了颜色，还可以考虑玉镯的款式和质地。不同的款式和质地也会给人不同的感觉和风格。最重要的是选择一款符合个人喜好和风格的玉镯，让它成为您的个人饰品和时尚配饰。