什么油吃着最好 脑筋急转弯

橄榄油。

1. 橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体健康有益，特别是对心血管有保护作用。

这是最好的选择之一。

2. 橄榄油还含有一种被称为亚油酸的物质，可以促进大脑功能，提高思维敏捷性。

延伸：另外，鱼油也是一种非常好的选择，它含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对大脑发育和健康起着重要的作用。