立秋是中国二十四节气中的一个，标志着秋季的开始。在这个时刻，人们往往会意识到季节的变换，感受到气温的下降和秋天的气息。对于节气和人与自然和谐共生的话题，我有以下几点想说的：
首先，节气是人与自然和谐共生的体现。每个节气都代表着自然环境中发生的一些变化，人们应该根据节气的变化来调整自己的生活和行为，以适应自然环境。例如，在立秋时节，人们应该注意保暖，适量增加衣物，同时也要注意饮食，适当增加热量和营养，以适应秋季的气候和环境。
其次，人与自然和谐共生是现代社会的必然要求。随着人类社会的发展，自然环境受到了越来越大的威胁。人们应该意识到保护自然环境的重要性，积极采取措施来减少对环境的破坏和污染。只有实现人与自然和谐共生，才能保证人类社会的可持续发展。
最后，我们应该从自身做起，积极采取行动来实现人与自然和谐共生。例如，我们可以减少使用塑料制品，采用环保材料和产品，减少能源消耗和碳排放，同时也可以积极参与环保活动和志愿服务，为保护自然环境做出自己的贡献。
总之，立秋是一个提醒人们关注季节变换和自然环境的时刻，我们应该借此机会反思自己的行为和对环境的影响，积极采取措施来实现人与自然和谐共生。