宝宝吃牛肉辅食怎么做

投稿:栀夏微凉 优质问答领域创作者 发布时间:2023-11-30 19:47:32
宝宝吃牛肉辅食怎么做

宝宝辅食牛肉做法

牛肉粥 食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。

做法: 1、洗净牛肉,剁成肉末。

 2、将粳米淘洗干净。

 3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。

菠菜牛肉粥 食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗) 做法: 

1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉; 

2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸; 

3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉; 

4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌; 

5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可。