以下是一些适合早餐外卖点的食品：1.包子、馒头、油条、豆浆等中式早餐：这些食品多为热食，携带方便，适合上班族和学生早餐外卖选择。
2.三明治、蛋饼等西式早餐：这些食品营养均衡，携带便利，适合想吃健康早餐的人。
3.麦片、奶酪、水果等轻食：这些食品营养丰富，更适合不想吃油腻、高热量早餐的人。
4.糯米滋饭、烤肠、芝士玉米片等快餐：这些食品易于携带，且较为经济实惠，适合时间紧张的上班族和学生。
当然，对于不同的人来说，口味和营养需求也不一定相同，每个人都可以根据自己的喜好和需要选择最适合自己的早餐外卖点单。此外，建议选择有信誉和好评的商家，注意食品卫生和安全问题。