国际航班乘务员怎么休息

航班在飞行的途中，他们会进行两班轮换休息，飞机场里面有休息室，他有一个密码，休息的人在里面，不休息的人要想进去，得用密码能进去，再有就是一个航班下来以后，休息七天以后，然后再上班，