白露节气吃什么传统食物

白露节气传统食物可以选择吃鸭肉。

民间有白露时节吃“白露鸭”的习俗，这个季节的鸭子肉质肥厚，营养丰富，是给家人“贴秋膘”的首选食材，鸭肉的蛋白质含量高热量低，在为身体补充能量的时候不易引发上火，秋天干燥吃鸭肉正合适。