亲子运动活动可以给孩子和家长带来很多好处，例如增强身体素质、促进家庭和谐、增强亲子关系等。但是，如果要选择一个最重要的收获，那么我认为是孩子们在亲子运动中获得的自信心和自尊心的提升。
在亲子运动中，孩子们可以和家长一起参加各种体育运动，不仅可以锻炼身体，还可以学习新的技能。当他们成功完成一项运动或者掌握了一项新的技能时，会感到非常自豪和满足。这种自信心和自尊心的提升，可以帮助孩子们在其他方面也更加自信和坚定。
此外，亲子运动还可以帮助孩子们学会团队合作和竞争意识。在团队运动中，孩子们需要和其他队友一起协作，共同完成任务。而在竞技运动中，他们需要和对手竞争，学会接受胜利和失败，并从中吸取经验和教训。这些都是非常重要的社交技能，可以帮助孩子们在未来的生活中更好地适应社会。
综上所述，亲子运动的收获很多，但是最重要的收获是孩子们在运动中获得的自信心和自尊心的提升。这种提升可以帮助他们更加自信地面对未来的挑战，成为更加优秀的人。