第一次跟女友见面是一个重要的时刻，留下良好的印象可以建立更加稳固的关系。以下是一些建议：
1. 保持整洁和礼貌：确保你外表整洁，没有异味，并且对女友表示出尊重和礼貌。
2. 避免紧张：放松自己，不要过于紧张。与女友交流时，保持自然和平和的语气。
3. 倾听并关注对方：多听女友说话，展示出对她的关注和理解。不要只谈论自己或者转移话题。
4. 注意言辞：避免使用不当的言语或者口头禅。同时，尊重对方的观点和信仰，不要发表攻击性的言论。
5. 细心安排：如果你们决定一起做些什么，确保你有所准备，比如计划好活动或者餐厅。这会显示你对她的关注和细心。
6. 不要过于追求完美：不要试图在第一次见面就展现完美的一面，这会让你感到压力。相反，展示真实的自己，让女友了解你的优点和特点。
7. 尊重对方的隐私和空间：尽管你们现在见面，但也要尊重对方的隐私和空间。不要过度追问私人问题或者过于亲近的行为。
最重要的是，享受见面的过程，建立起良好的沟通和信任关系。