女性胸部发育的阶段可以大致分为以下几个阶段：
1. 初潮前期：胸部尚未发育或者开始轻微发育。在这个时期，可以选择穿一些贴身的单层棉质背心或者贴身的内衣，以便轻微的胸部发育不会感到困扰。
2. 发育期：胸部开始发育，并有一定的大小变化。在这个时期，选择一些有一定支撑力的打底背心会更合适，以支持胸部，减少不必要的震荡和拉扯，有利于胸部健康发育。
3. 成熟期：胸部已经基本发育完毕，形态较为稳定。在这个时期，可以根据自己的喜好和需要选择各种款式的背心，比如无钢圈文胸、胸垫可拆卸的运动内衣等。
总之，在胸部发育的过程中，穿着适合自己、舒适、有一定支撑力和保护的背心或内衣对胸部健康发育非常重要。