在爱聊APP中，用户可以通过以下方式消耗金币：
1. 发送消息：每发送一条消息，需要消耗一定数量的金币，具体费用根据用户的VIP等级和发送的消息长度而定。
2. 接收消息：用户可以免费接收其他用户发送的消息，但如果用户想要给别人发送消息，就需要消耗一定数量的金币。
3. 语音聊天：每分钟语音聊天需要消耗一定数量的金币，具体费用根据用户的VIP等级和语音聊天时长而定。
4. 视频聊天：每分钟视频聊天需要消耗一定数量的金币，具体费用根据用户的VIP等级和视频聊天时长而定。
5. 礼物赠送：用户可以通过赠送礼物来表达对其他用户的喜爱和感谢，不同的礼物需要消耗不同的金币数量。
需要注意的是，金币是一种虚拟货币，只能在爱聊APP内部使用，不能转换成现实货币或用于其他用途。此外，为了保护用户的利益，爱聊APP会对用户的金币使用进行监管，如发现违规行为将进行相应的处罚。