1. 适合年轻人和有一定体力的人。
2. 跑货拉拉需要一定的体力和耐力，因为需要长时间站立、搬运货物，而且可能需要面对一些重物。
年轻人通常具备较好的体力和耐力，更适合从事这项工作。
3. 此外，跑货拉拉还需要一定的灵活性和应变能力，因为可能需要应对各种不同的工作环境和情况。
年轻人通常更具备较强的适应能力和应变能力，能够更好地胜任这项工作。
另外，对于有一定体力的人来说，跑货拉拉也可以是一种锻炼身体的机会。
4. 总的来说，年轻人和有一定体力的人更适合跑货拉拉，因为他们通常具备较好的体力、耐力、适应能力和应变能力，能够更好地胜任这项工作。