小学一年级体育与健康是什么课

小学一年级的体育与健康课是一门旨在培养学生身体素质和健康意识的课程。课程内容包括基本的运动技能训练，如跑步、跳跃、投掷等，以及体育游戏和活动，如接力赛、足球、篮球等。此外，课程还注重培养学生的健康习惯和生活方式，包括饮食均衡、良好的卫生习惯和适度的休息等。通过体育与健康课，学生可以增强体质，提高协调能力，培养团队合作精神，同时也能够养成良好的健康习惯，促进身心健康发展。