烫发杠子沉怎么办

烫发杠子沉是烫发过程中常见的问题，发丝因为过度加热而受损，变得沉重、无光泽。为了解决这个问题，需要从根本上改善头发质量。首先，要避免频繁的烫发或染发，过度处理会加速头发老化，导致质量变差。其次，定期做护理，给头发补充养分，使用滋润型洗发水、护发素、发膜等护理产品，可以恢复头发的水分和光泽，减少杠子沉的现象。最后，注意饮食健康，多摄取富含维生素和蛋白质的食物，有助于头发健康。