为什么生气控制不住情绪

.1、压力过大，现代社会的竞争压力越来越大，一些人可能会承受着巨大的压力，一旦压力过大，就容易发脾气。

2、情绪不稳定。有些人本来就情绪较为敏感，稍有不如意便容易产生情绪波动，一旦情绪失控，就会发脾气。

3、工作环境。长时间的工作压力和紧张气氛，容易让人情绪失控，从而发脾气。

总之、人都是有七情六欲、喜怒哀乐的情感表现，正常人也有压不住火的时候，但是生气时间不能持续太长、要学会控制自己的情绪、克制自己、自愈自己。