妈妈为什么情绪不稳定

当妈妈的控制不住情绪可能是因为压力过大、疲劳、焦虑等原因。母亲在照顾孩子的同时，也需要照顾自己的身心健康。建议妈妈们寻求支持和帮助，学会放松自己，合理安排时间和任务，保持积极的心态，这样可以更好地应对情绪波动。