什么能治愈不开心

运动：运动是治愈不开心的良药，它可以释放身体的内啡肽，让人感到愉悦和放松。

冥想：冥想可以帮助你专注于当下，减轻焦虑和压力，从而缓解不开心的情绪。

与他人交流：与朋友、家人或心理医生交流可以帮助你缓解不开心的情绪，得到支持和建议。