军训鞋穿着舒服的方法是：调整鞋带的松紧程度和脚的适应期军训鞋在穿着时，可以适当调整鞋带的松紧程度，确保鞋子紧密贴合脚部，但不至于过紧。
此外，由于新鞋可能会有一定的硬度，需要给脚部一定的适应期，可以先穿着鞋子在家里走动，让鞋子逐渐适应脚型，减少不适感。
选择合适的鞋垫和袜子合适的鞋垫可以提供额外的支撑和缓冲，减轻脚部的压力。
可以选择适合自己脚型的鞋垫，如减震鞋垫或者按摩鞋垫。
此外，选择透气吸汗的袜子也能增加舒适度，减少脚部摩擦和潮湿感。
保持鞋子的清洁和干燥保持军训鞋的清洁和干燥也是让鞋子更加舒适的重要因素。
经常清洗鞋子，特别是鞋底和鞋垫，可以去除异味和污垢，保持鞋子的通风性。
同时，避免在潮湿的环境中长时间穿着鞋子，及时晾干鞋子，防止细菌滋生和脚部感染。
除了以上的方法，还可以选择合适的军训鞋款式和材质。
不同人的脚型和需求可能适合不同的鞋款，可以根据自己的情况选择适合的军训鞋。
此外，定期按摩脚部和做一些脚部伸展运动也可以缓解脚部疲劳和不适感。
最重要的是要注意个人脚部的健康，避免过度疲劳和受伤。