怎么忘记一个人最快的方法

要快速忘记一个人，肯定是这个人在你的内心世界里，对你的伤害非常大，你可以减少自己一个人独处的机率，出去找朋友聊天，参加可以互动或缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身， 舞蹈打篮球 ，玩游戏等等，转移注意力 。