什么是自尊自信

自尊自信是一种积极的心态，它包括以下方面：

积极的心态。一个自尊自信的人对自己充满了自信和自豪感，能够积极地面对挑战和困难。

自我效能感。自尊自信的人相信自己有能力克服困难并取得成功，相信自己可以做好事情，并且会付出努力去实现自己的目标。

人际关系的建立和维护。一个自尊自信的人能够更好地与他人相处，并且建立积极健康的人际关系。

心理健康和幸福感。一个自尊自信的人能够正确认识和评价自己