有效的点赞和评论是指用户对文章或视频内容表示认可和赞赏的方式，包括但不限于：
点赞：用户在社交媒体平台上对内容进行点赞，表示对该内容的认可和支持。
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转发：用户将内容转发到自己的社交媒体账号上，让更多的人看到并参与讨论。
收藏：用户将内容收藏在自己的收藏夹中，方便以后再次查看和参考。
回复：用户对其他用户的评论进行回复，进一步参与讨论和互动。
总之，有效的点赞和评论应该是真实、有价值、有建设性的，能够促进内容创作者和用户之间的互动交流，提高内容质量和用户体验。