要自己卷出法式卷发，可以按照以下步骤进行：
1. 准备工具和材料：发卷、发夹、发胶、发蜡、发髻（如果需要），以及梳子和镜子。
2. 用梳子将头发彻底梳通，确保没有打结和纠缠。
3. 取一小束头发，用发夹将其固定在发顶位置。这样会有一部分头发没有参与卷发。
4. 从剩下的头发中取一小束，用发卷开始卷发。将发卷放在发束下方，然后将发束放在发卷上，从发束的尾部开始慢慢向上卷。注意要均匀地卷动头发，使每一部分都能够被卷到。
5. 当发束完全卷上发卷时，用发夹将发卷固定住。重复以上步骤，直到所有头发都被卷起来。
6. 卷发完成后，用发胶和发蜡轻轻地固定卷发，使其更持久。
7. 可以使用发髻来收集卷发在头顶的位置，创建一个精致的发型效果。
8. 最后，用镜子检查一下整个发型，确保没有遗漏或松动的地方，并进行必要的修正。
希望这些步骤能帮助你成功卷出法式卷发！如果你在过程中遇到困难，可以随时向我提问。