如果别人说你的体质好，你可以回复以下几种方式：
1. 谢谢夸奖：简单并直接地回答“谢谢夸奖”，表达对对方的感谢和赞同。
2. 保持努力：回答“谢谢，我一直在注重锻炼和保持健康的生活方式”，展示你对健康的重视和对良好体质的保持所做的努力。
3. 分享经验：回答“谢谢，我注重平衡饮食、适量运动和良好的生活习惯”，与对方分享你的一些健康生活方式，或者提供一些建议来帮助他们改善自己的健康状况。
4. 激励他人：回答“每个人都可以通过努力和正确的生活方式来改善自己的体质”，激励他人也可以改善他们自己的健康状况。
5. 谦虚回应：回答“其实还有很多需要改进的地方，我会继续保持努力”，以谦虚的态度回应，不过度夸大自己的体质优势。
无论如何回答，都应该保持礼貌和真诚，避免过度自夸或让对方感觉不舒服。