1. 先天性头发薄,可以改变发型、烫发、戴假发等方式进行改善。
2. 后天性头发变薄,要找到原因进行对证处理
3. 多吃大豆、花生、核桃、黑芝麻等食品有助于头发生长。
4. 养成良好的作息习惯,不熬夜。
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