怎么样安慰产后抑郁的女人

1.排忧解难：丈夫此时应当多帮产妇分担家中的事物，同时应当多帮产妇照料宝宝，让产妇多注意休息，如果产妇有一些心理负担，丈夫应当积极加强劝导，让产妇觉得自己有依托。

2.参加户外活动：平时可以带产妇去户外多走动，比如去公园或者风景优美的地方散散心，欣赏美景，呼吸新鲜空气。

3.多和外界交流：可以让家人和朋友多来陪伴产妇，让产妇多和家人朋友聊天。