18岁的女孩性格内向可能需要一些时间和努力来改变，以下是一些建议：
1. 接受自己：首先，女孩需要接受自己的内向性格，不要对自己感到不满或者自卑。内向并不是一个缺点，而是一种个性特点，每个人都有不同的优点和缺点。
2. 寻找兴趣爱好：女孩可以尝试寻找自己感兴趣的活动和爱好，比如阅读、绘画、音乐等。这些活动可以帮助女孩放松身心，增强自信心，并拓展社交圈子。
3. 参加社交活动：女孩可以逐渐参加一些社交活动，如加入社团、参加聚会等。通过参加这些活动，女孩可以逐渐适应社交环境，并逐渐变得更加自信和开朗。
4. 学会表达自己：女孩可以尝试学习如何表达自己的想法和感受，包括语言和肢体语言。这样可以帮助女孩更好地与他人沟通，并建立更深入的联系。
5. 寻求帮助：如果女孩感到自己无法改变内向的性格，可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询师或者心理医生。他们可以帮助女孩找到问题的根源，并提供相应的建议和指导。
总之，改变内向性格需要女孩的时间和努力，同时也需要周围人的支持和帮助。通过尝试不同的方法，女孩可以逐渐克服内向性格，并建立更自信、开朗和健康的生活方式。