头发缺水要怎么补水

1. 使用补水护发素：选择营养丰富、含有滋润成分的护发素，按照说明进行护发。

2. 多喝水: 人体的头发自带一定的水分，因此多喝水可以帮助头皮分泌自然的油脂，并提高头发的水分含量。

3. 使用天然保湿剂: 比如蜂蜜、橄榄油等油性成分，并添加水成分后按摩发丝，每周一至两次。