七年级地理学习经线和纬线时，可以从以下几个方面来理解：
1.了解地理基础知识：学习地理时，首先要掌握基本的地理知识，包括地球的大小、形状、地貌、气候、季节等。只有掌握了这些基础知识，才能更好地理解经线和纬线的概念。
2.了解经线和纬线的定义：经线是指连接南北两极并垂直于纬线的弧线，也称为子午线。而纬线则是指环绕地球仪一周并与赤道平行的圆圈。了解它们的定义有助于理解它们在地理中的作用。
3.观察地图：通过观察地球仪的地图，可以更加直观地了解经线和纬线的分布情况以及它们的特点。
4.练习绘制：在学习过程中，可以通过练习绘制经线和纬线的图形来加深对它们的理解。这有助于培养空间思维能力以及对地理知识的记忆和应用能力。
5.实际应用：将所学知识应用到实际生活中，例如在旅游中记录自己所在位置的经纬度等，可以加深对地理知识的理解和记忆。
6.多角度学习：除了课堂学习外，还可以通过阅读百科全书、观看视频、参加讲座等多种途径来深入学习地理知识