在Excel中，您可以使用条件格式和快捷键来快速打勾打X。以下是具体步骤：
1. 首先，选中需要标记的单元格。
2. 然后，点击工具栏中的“条件格式”选项。
3. 在弹出的下拉菜单中，选择“图标集”并选择“对勾”。
4. 此时，您可以看到单元格中出现了一个对勾的标记。
5. 如果您想要将这个标记替换为X，可以再次选中该单元格，然后选择“条件格式”中的“图标集”，并选择“X”。
6. 此时，您可以看到单元格中的对勾标记已经被替换为X。
另外，如果您想要快速打勾打X，可以使用快捷键。在Windows操作系统中，按下“Shift+Alt+M”即可快速打勾，按下“Shift+Alt+X”即可快速打X。在Mac操作系统中，按下“Shift+Option+M”即可快速打勾，按下“Shift+Option+X”即可快速打X。