对于额头较窄的中年男性，以下是一些适合的发型建议：
短发：短发是适合额头窄的男性的理想选择。短发可以将头发的重心放在头顶，从而减少额头的显露。为了达到更好的效果，可以选择留一些前短后长的头发来修饰脸型。
中分发型：中分发型是一种非常适合额头窄的男性的发型。中分发型可以将头发的重心放在两侧，从而减少额头的显露。同时，它也可以使脸型看起来更加精致和优美。
偏分发型：偏分发型是一种非常适合额头窄的男性的发型。偏分发型可以将头发的重心放在一侧，从而减少额头的显露。此外，它还可以让脸型更加优美和立体。
前短后长发型：前短后长发型是一种非常适合额头窄的男性的发型。前短后长发型可以将头发的重心放在后面，从而减少额头的显露。同时，它还可以让脸型更加立体和精致。
在选择发型时，你应该考虑自己的脸型、喜好和职业等因素。专业的理发师可以为你提供更具体的建议，帮助你找到最适合自己的发型。