不要过于焦虑与着急什么意思

"不要过于焦虑与着急"意味着要避免过分担忧和紧张。焦虑和着急在某种程度上有相似之处，但焦虑往往更严重，可能会影响到日常生活和心理健康。所以，保持冷静、理智地面对问题，而不是过度担心或急于求成，是很重要的。